S1N7ESE — La santé, en synthèse

Vous n’avalez pas une carte bancaire de plastique chaque semaine, mais la boîte réchauffée au micro-ondes reste le geste qui en libère le plus dans l’assiette

L’essentiel

« Une carte bancaire de plastique avalée chaque semaine » : lancé par le WWF en 2019, le chiffre de 5 grammes de microplastiques circule toujours, alors que les chercheurs qui l'ont recalculé le jugent surestimé de plusieurs…

Par Jean-Louis BourbousteinRelu par Antoine BOUQUET1 novembre 20268 min de lecture

Nos rubriques

Quatre portes d’entrée, une même exigence : l’essentiel d’abord, les sources ensuite.

Santé au quotidien Comprendre son corps, ses examens et les bons réflexes au quotidien. 23 articles

Nutrition & bien-être Bien manger sans dogme : aliments, équilibre et idées reçues passés au crible. 8 articles

Sport Bouger mieux, progresser sans se blesser, récupérer intelligemment. 1 article

Beauté / lifestyle Peau, sommeil, cosmétiques : le bien-être, sources à l’appui. 2 articles

Santé au quotidien

Toute la rubrique

Laëtitia Milot a attendu près de cinq ans son diagnostic d’endométriose et le test salivaire qui pourrait l’accélérer reste introuvable dans 41 départements

1 novembre 20267 min

Christina Applegate n’avait pas de sclérose en plaques et derrière ces fausses SEP les neurologues retrouvent le plus souvent une maladie banale : la migraine

1 novembre 20269 min

Vos règles sont arrivées en avance après la manif ? Deux enquêtes ont vu ces troubles grimper avec le nombre de jours passés dans les gaz lacrymogènes

31 octobre 20269 min

Chez la plupart des femmes soignées pour un cancer du sein, la rechute que redoute Carla Bruni n’arrive jamais, même si elle reste possible des années après

31 octobre 20267 min

Nutrition & bien-être

Toute la rubrique

Dans une vaste méta-analyse, ni le pain industriel ni les sodas ne ressortent aussi nettement face aux cancers digestifs qu’un produit du frigo : la charcuterie

30 octobre 20267 min

Vous misez sur la vitamine C pour passer l’hiver sans rhume ? Les essais cliniques donnent plutôt l’avantage à vos nuits de sommeil et au lavage des mains

29 octobre 20267 min

Protéines après 60 ans : 20 à 28 g à chaque repas aident à garder ses muscles, surtout avec deux ou trois séances de renforcement par semaine

26 octobre 20268 min

Dénutrition après 70 ans : perdre 5 % de son poids en un mois ou passer sous un IMC de 22 suffit à alerter, selon les critères de la HAS

25 octobre 20268 min

Sport

Toute la rubrique

Bain froid après le sport : il soulage les courbatures du lendemain, mais pris après chaque séance de musculation, il freine la prise de muscle

23 octobre 20266 min

Beauté / lifestyle

Toute la rubrique

Ces lentilles fantaisie qui changent le regard le temps d’Halloween ont laissé 6 malades sur 10 avec une vue très basse après une infection de la cornée

30 octobre 20267 min

Cure thermale moins remboursée en 2027 : ce que le transfert de 200 millions d’euros vers les mutuelles pourrait coûter de plus à chaque curiste

23 octobre 20266 min

Newsletter & notifications

Nos synthèses, directement chez vous.

L’essentiel d’abord, les sources toujours : recevez les nouveaux articles de S1n7ese par email, ou activez les notifications sur cet appareil.

La rédaction

Toute l’équipe

S1n7ese — la santé, en synthèse

Nos rubriques

Santé au quotidien

Nutrition & bien-être

Sport

Beauté / lifestyle

Nos synthèses, directement chez vous.

La rédaction